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✦ Yin Yang ✦
Yin Yang Yoga — Spécial Pleine Lune
60 min✦Tous niveaux✦Accès libre
« Explorer l'équilibre entre lâcher-prise et engagement, douceur et puissance. »
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La pratique
Une séance pensée pour accompagner l'énergie de la pleine lune : observer, ressentir, libérer, puis revenir à l'essentiel.
Bienfaits
- Relâche les tensions
- Recentre le mental
- Favorise l'ancrage
- Aide à laisser circuler l'énergie
✦ Ambiance sonore ✦
Playlist Spotify — bientôt disponible